Najlepsze sposoby na regenerację po dniu na plaży

Jak zadbać o skórę i ciało po opalaniu, pływaniu w morzu i długich spacerach?

Lato nad Bałtykiem ma swój wyjątkowy urok – złote plaże, szum fal i promienie słońca sprzyjają relaksowi i dobrej energii. Jednak intensywny dzień spędzony na plaży to także spore wyzwanie dla naszego organizmu i skóry. Słońce, słona woda oraz piasek mogą powodować przesuszenie, podrażnienia i zmęczenie. Jak więc zregenerować ciało po plażowaniu i poczuć pełną ulgę? Przedstawiamy sprawdzone sposoby na pielęgnację i relaks – zarówno w domowym zaciszu, jak i w naszym SPA w Pobierowie.

Nawodnienie to podstawa

Po całym dniu na słońcu organizm potrzebuje solidnej dawki nawodnienia – nie tylko od wewnątrz, ale i z zewnątrz.

Wskazówki:

• Pij wodę mineralną z dodatkiem elektrolitów lub cytryny.
• Unikaj alkoholu i mocnej kawy – działają odwadniająco.
• Użyj nawilżającej mgiełki do twarzy lub hydrolatu, by odświeżyć cerę.

Oczyszczenie skóry po kąpielach morskich

Sól morska i piasek mogą zatykać pory i powodować mikropodrażnienia. Po powrocie z plaży warto dokładnie oczyścić ciało.

Domowe sposoby:

• Letni prysznic z delikatnym żelem myjącym.
• Peeling cukrowy lub enzymatyczny – raz na kilka dni.
• Żel aloesowy lub pianka łagodząca po opalaniu.

Profesjonalna opcja:

W Bagińscy SPA polecamy delikatny peeling ciała z masłem shea, który pięknie pachnie, efektywnie złuszcza naskórek i doskonale pielęgnuje skórę.
Regeneracja i odżywienie skóry
Po opalaniu skóra traci wilgoć, może być napięta i przesuszona. Aby uniknąć złuszczania i przyspieszyć regenerację:

W domu:

• Używaj balsamów po opalaniu z pantenolem, aloesem lub masłem shea.
• Zrób maseczkę na twarz – najlepiej nawilżającą z kwasem hialuronowym.
• Stosuj chłodzące kompresy na stopy i nogi po długich spacerach po plaży.

W SPA:

Idealnym zabiegiem będzie Czekoladowo-Kokosowy Relaks, zabieg odżywczy połączony z masażem relaksacyjnym na bazie naturalnej czekolady i oleju kokosowego, który głęboko regeneruje naskórek, przywracając mu elastyczność i zdrowy blask.

Masaż – ukojenie dla ciała i umysłu

Długie spacery po plaży, kąpiele w zimnej wodzie czy leżenie na ręczniku mogą powodować napięcia mięśniowe i zmęczenie.

Nasze rekomendacje:

• Masaż klasyczny – poprawia krążenie i przynosi natychmiastową ulgę.
• Masaż relaksacyjny z aromaterapią – działa kojąco nie tylko na ciało, ale i na umysł.
• Masaż energetyzujący z niebiańskimi kulkami – który stymuluje, przywraca energię i orzeźwia organizm. .

Czas na ciszę i regenerację w strefie wellness

Po intensywnym dniu na słońcu, warto po prostu… zwolnić.
W strefie wellness Bagińscy SPA możesz odprężyć się w:
• jacuzzi – łagodne bąbelki rozluźniają spięte ciało,
• saunie – działa oczyszczająco i relaksująco,
• kabinie infrared – w której seans jest rodzajem relaksu, dzięki któremu można poprawić zarówno samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne, wspomaga leczenie bólu, koi nerwy, uelastycznia skórę, a także przyspiesza regenerację mięśni.

Poczuj różnicę w Bagińscy SPA

Zadbaj o siebie kompleksowo – po dniu pełnym słońca, wiatru i morskiej wody Twoje ciało zasługuje na troskę i chwilę błogiego relaksu.
Odwiedź nas w Pobierowie i skorzystaj z regeneracyjnych zabiegów, stworzonych z myślą o letnich potrzebach skóry.
Twoje ciało Ci za to podziękuje!
Zarezerwuj swój zabieg już dziś i zakończ plażowy dzień w atmosferze głębokiego odprężenia.